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Les seniors et les APA
Retour sur la matinée dédiée aux seniors et aux Activités Physiques Adaptées !
Dans le cadre de la Semaine Bleue 2024, la commune de La Chaize-le-Vicomte a organisé mercredi 9 octobre une séance de découverte des Activités Physiques Adaptées (APA). Malgré la pluie battante, 13 courageux participants se sont rendus au Complexe Cyril Dumoulin pour découvrir une série d’ateliers encadrés par Julie MERIAU, spécialiste des APA.
Au programme, une multitude d’exercices adaptés pour bouger en douceur et améliorer la motricité globale des seniors, tout en restant confortablement assis s’ils le souhaitaient. Les participants ont pu s’essayer à divers ateliers ludiques et bienveillants, comme la fléchette pendulaire, le corn hole, le ramp shot, la détanque, le vortex et la peteca. Ils ont également relevé des défis de motricité alliant l’équilibre, toujours sous l’œil attentif de Julie.
La matinée s’est clôturée après trois heures d’activité et les participants ont partagé leur ressenti. Tous ont exprimé leur satisfaction vis-à-vis de cette initiative de la mairie et plusieurs d’entre eux souhaiteraient voir ce type d’événement se dérouler régulièrement.
La mairie se félicite de la réussite de cette matinée, qui illustre l’importance de rester actif, peu importe l'âge, dans une ambiance conviviale et adaptée à chacun.