Amicale Laïque Vicomtaise - Yoga

NOUVEAU COURS DE YOGA LE LUNDI APRES-MIDI DEPUIS SEPTEMBRE 2026 :

Il reste des places ! Inscription possible tout au long de l'année.

Nouveau cours d'hatha yoga (adultes - ados) accessible à tous, organisé par l'ALV, avec Chloé Chifflet, le lundi de 15h15 à 16h30.
Le premier cours d'essai est gratuit. Les cours ont lieu dans la salle La Fontaine (derrière la mairie). Apporter un tapis.
Cotisation au trimestre (jusqu'à fin décembre 2026): 60 € + 10 € d'adhésion à l'ALV.

Chloé propose un yoga apaisé où vous prendrez le temps d'entrer dans la posture, de stabiliser votre corps et votre esprit pour un travail en profondeur. Ce type de yoga s’adapte au niveau des participants. Les bienfaits sont nombreux: 
-  Améliorer sa mobilité articulaire
-  Gagner en force, flexibilité, équilibre
-  Soulager les maux de dos
-  Développer sa capacité respiratoire
-  Calmer le mental
-  Faire circuler l’énergie

COURS DU MARDI SOIR:
Cours de yoga vinysia et yin (adultes - ados) organisés par l'ALV, avec Rémy Chifflet, le mardi de 18h45 à 20h et de 20h15 à 21h30.
Le premier cours d'essai est gratuit. Les cours ont lieu dans la salle de motricité – Ecole maternelle Pierre Perret (accès direct derrière l’école par la rue de la salle de sport).
Cotisation annuelle : 189 € + 10 € d'adhésion à l'ALV. Apporter un tapis et une couverture.
Nombre limité de places. Merci de nous contacter.

 Anne Pasquier (responsable section yoga / ALV)